『ボニック』、快感です

ライスが食べたかったのに、お昼はうどんでした。

今朝４日（３：５０）の、

体重　７６．１ｋｇ　　（前日比：＋０．２ｋｇ） 体脂肪率　２４．８％　（前日比：－０．２％）

へそ周り　９８．０ｃｍ　（前日比：＋２．０ｃｍ）

でした。

ボニックを使い始めてから、１０日が経ちました。 腹筋増強プランをやっています。

へそ周りの数値は、１０日前から０．５ｃｍ増えていますが、へそ周りをつかむと以前より厚みが減っています。

気持ちだけかもしれませんが、なんだかよい結果になっています。 使い始めると、毎日使うのが快感になって来ました。

あと２０日使って、ちょうど一ヶ月になったら、また写真を撮ってみます。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。