ダイエット日記 中学生と、パソコン
きのう、下の子（小５）の公文の中学（数学）課程終了テストがあり、厚木まで行ってきました。 朝早く出たので、本厚木駅で３０分ほどひまつぶしし、テスト会場に向かいました。今では、下の子は高校１年生相当の数学の問題に取り組んでいます。 ちょっと自...
ayumu
ダイエット日記 ダイエット日記 朝寝坊しました。
新大阪への日帰り出張は、 無事にきのうのうちに帰ってくることができました。今朝１４日（６：００）の、体重 ７６．０ｋｇ （前日比：－０．１ｋｇ） 体脂肪率 ２４．９％ （前日比：－０．８％）きのうの歩数 ？歩（計り忘れました）でした。今日...
ダイエット日記 ディズニーランドの疲れ
１１日の疲れが残っていたのか、 きのう１２日の午前中はうとうとしていました。おかげで疲れもすっかりとれたので、 きょうの新大阪出張は準備万端です。あとは、帰りの新幹線で下車駅を間違わないことを祈るだけです。今朝１３日（２：１０）の、体重 ７...
ダイエット日記 楽しかった、ディズニーランド
きのうは、ディズニーランド行きでした。午前中は曇りだったので、 快適に遊ぶことができました。お昼ごろから小雨となりましたが、 傘をさすほどでもなく、 出発予定だった１５時までは充分もちました。冬だからか、または、 雪の予報が出ていたからなの...
ダイエット日記 明日は、ディズニーランドだあ
何とか缶詰状態から脱しました。明日は子供たちが楽しみにしている、 ディズニーランド行きです。この日に間に合ってよかったです。しかし、天気予報は下り坂。 雪かもしれないとも言っていますね。タイヤチェーンは用意しましたので、 雪でも行く覚悟です...
ダイエット日記 明日から、復活します。
今朝９日（２：４０）の、体重 ７６．０ｋｇ （前日比：－０．５ｋｇ） 体脂肪率 ２４．８％ （前日比：＋０．２％）きのうの歩数 ６，０９６歩でした。今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。応援ヨロシ...
ダイエット日記 しまった、記録のみです。
今朝８日（１：５０）の、体重 ７６．５ｋｇ （前日比：＋０．７ｋｇ） 体脂肪率 ２４．６％ （前日比：－０．４％）きのうの歩数 ３，５８６歩でした。今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。応援ヨロシ...
ダイエット日記 あわわ、記録のみです。
今朝７日（６：２０）の、体重 ７５．８ｋｇ （前日比：－０．１ｋｇ） 体脂肪率 ２５．０％ （前日比：＋０．１％）きのうの歩数 １，２１３歩でした。今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。応援ヨロシ...
ダイエット日記 またも、記録のみです
体重 ７５．９ｋｇ （前日比：－０．７ｋｇ） 体脂肪率 ２４．９％ （前日比：＋０．３％）きのうの歩数 ３，８００歩でした。久しぶりの７５ｋｇ台です。今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。応援ヨロ...
ダイエット日記 記録のみ、ごめんなさい
今朝５日（２：４５）の、体重 ７６．４ｋｇ （前日比：＋０．２ｋｇ） 体脂肪率 ２４．６％ （前日比：－０．４％）きのうの歩数 ６，２９５歩でした。今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。応援ヨロシ...