高止まり

今朝１６日（１５日の２２：４０）の、

体重　７６．１ｋｇ　　（前日比：＋０．１ｋｇ）

体脂肪率　２４．７％　（前日比：－０．１％）

へそ周り　９１．５cm　（前日比：＋０．５cm）

きのうの歩数　６，２８６歩

でした。

４時間ほど寝ました。

また後で寝るかもしれません。

数値がきのうと比べてあまり変わっていません。

高止まりしてしまったのでしょうか？

それとも睡眠不足？

飢餓状態の蓄積？

せっかく７３ｋｇ台まで減らしたのに、

ショックですね。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。