へそ周りサイズ、－２．５cm

きのう食べた甘いもの スポーツドリンク８杯、レモンティー２杯、氷菓２個

今朝２８日（２：４０）の、

体重　７５．４ｋｇ　　（前日比：±０．０ｋｇ） 体脂肪率　２４．０％　（前日比：＋０．１％）

へそ周り　９３．５ｃｍ　（前日比：－２．５ｃｍ）

でした。

へそ周りのサイズが戻りました。 いったい何が原因だったのでしょうか？

きのうもボニックはお風呂上りに使用しました。 お風呂上りだと、より大きく作用しているのがわかるようになりました。

ボニックのジェルがあと数回分だけになりました。 成果が出ているので今後も続けたいのです。

ジェルの注文をしようか、またはお友達から譲ってもらうか思案中です。

夏休みまでにはへそ周り９０cmを割りたいです。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。