きのう食べた甘いもの スポーツドリンク4杯、ソイ2杯
今朝26日(4:50)の、
体重 76.6kg (前日比:±0.0kg) 体脂肪率 24.3% (前日比:+0.4%)
へそ周り 93.5cm (前日比:-1.5cm)
でした。
へそ周りが一気に減りました。
これには訳があります。 きのう、ボニックの製造販売会社の広報部マネージャーの方と会いました。
わたしが素直に、「いつ使ったら効果的ですか?」と聞いたところ、「体が温まっているときが効果的です。たとえばお風呂上りとかですね。」
と、言うことで、いつもは朝起きてすぐに使っていたのですが、きのうはお風呂上りかつ寝る直前にボニックを使用しました。
すると、いつもよりプルプル感が大きくなっていて、「なんだか気持ちがいい。」でした。
いつもは、朝起きてへそ周りを測って、それからボニックを使用していたのです。 今朝は、朝起きてへそ周りを測って、ボニックは使用していません。
今日も、夜、お風呂上りに使用する予定です。 明日の朝の測定が楽しみになってきました。
やっぱり専門家の話を聞いたのがよかったです。
今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。
応援ヨロシクです。
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