韓国料理を堪能してきました

2012 9月 20 ダイエット日記 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

新大久保に韓国料理を食べに行って来ました。

駅前はどこにでもある普通の駅でしたが、

ちょっと行くと韓国の商品を扱っている街になり、

売り込みも激しく、びっくりしてしまいました。

一種のカルチャーショックですね。

 

今朝20日(4:45)の、

体重 76.9kg   (前日比:+0.6g)

体脂肪率 26.4% (前日比:+0.1%)

へそ周り 96.5cm (前日比:+0.5cm)

きのうの歩数 10,254歩

でした。

 

美味しい焼肉をたっぷり食べました。

韓国料理って辛いものだと思っていましたが、

全然辛くなかったです。

 

ここのところ外出が続き、一日3食たべる日が多くなりました。

ナグモ流若返り健康法になっていません。

スポンサードリンク

 

今日もあしたも外食です。

外食一回で済ますように心がけます。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

 





応援ヨロシクです。
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 50kg台)へ 


スポンサードリンク
前の記事(Previous)
歯がすり減っている
次の記事(Next)
現状維持です
«  韓国料理を堪能してきました  »

こちらからコメント送信してください。


コメントはまだありません

  1. No comments yet.