雨、時々雪

2010 3月 10 ダイエット日記 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

きのうの朝は1時半起きでしたが、コタツでうとうとしてしまいました。 やはり睡眠時間は、布団でしっかり寝たほうがよいですね。

今朝はしっかり布団の中で寝ていました。 おかげで目覚めがすっきりです。

今朝10日(3:00)の、

体重 75.4kg  (前日比:-0.2kg) 体脂肪率 24.4% (前日比:+0.4%)

きのうの歩数 2,886歩

でした。

きのうはこちらでは雨時々雪でした。 雪は積もるほどではなかったです。

ただ、雪が降るだけの事あって、 気温が低くて寒かったです。

学校から帰ってくる子供のために、 早めにお風呂を沸かしておいてよかったです。

子供は凍えて帰ってきました。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

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