どうしても0時ごろに起きてしまいます。 3時までは寝ていたいのですが。
今朝14日(0:00)の、
体重 74.2kg (前日比:-0.6kg) 体脂肪率 23.6% (前日比:-0.2%)
きのうの歩数 4,290歩
でした。
家族と7時間の生活時間差があります。 自分がおきて「おはよう」と言うと、30分後くらいには「お休み」の挨拶です。
一人で静かなので仕事がはかどりますが、少しさみしいです。
今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。
応援ヨロシクです。
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