安定しない体重

今朝12日(6:10)の、

体重 78.2kg  (前日比:+0.7kg) 体脂肪率 26.1% (前日比:+1.0%)

へそ周り 94.0cm (前日比:±0.0cm)

でした。

きのうはあられちゃん来ませんでした。

食べた分がもろに体重にのしかかっています。

 

それと、昼間にまた昼寝してしまいました。

おかげでお昼ご飯食べ損ねています。

 

自分でも感心するくらい安定しない体重ですね。

75kg台だって一日だけだったし。

75~80kgを行ったりきたりしています。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

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