体脂肪率が減ってきた

今朝２６日（４：４０）の、

体重　７７．３ｋｇ　　（前日比：－０．３ｋｇ） 体脂肪率　２４．４％　（前日比：－０．５％）

へそ周り　９５．５ｃｍ　（前日比：－１．５ｃｍ）

きのうの歩数　１３，６６４歩

でした。

しっかり食べると間食しなくてすみます。

きのうも３食しっかり食べました。

体脂肪率が落ちてきました。

いい傾向です。

やっとダイエット青汁の効果が出てきたのでしょうか？

それとも、再開した「ボニック」のおかげでしょうか？

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。