プチリバウンド

今朝27日(26日の23:00)の、

体重 76.1kg  (前日比:+0.8kg)

体脂肪率 24.6% (前日比:-0.2%)

へそ周り 95.5cm (前日比:+2.5cm)

きのうの歩数 12,791歩

でした。

間食がたたったのか、プチリバウンドです。

寝る前に間食したのです。

やっぱり規則正しいお食事がいいですね。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

スポンサードリンク

 

 





応援ヨロシクです。
にほんブログ村 ダイエットブログ 目標体重 50kg台(男)へ 



スポンサードリンク

コメント

タイトルとURLをコピーしました