プチリバウンド

2012 1月 26 ダイエット日記 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

今朝27日(26日の23:00)の、

体重 76.1kg  (前日比:+0.8kg)

体脂肪率 24.6% (前日比:-0.2%)

へそ周り 95.5cm (前日比:+2.5cm)

きのうの歩数 12,791歩

でした。

間食がたたったのか、プチリバウンドです。

寝る前に間食したのです。

やっぱり規則正しいお食事がいいですね。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

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