スタバでほうじ茶を飲む

ダイエット日記

きのうは久しぶりに外出しました。

暖かい場所がいいと思ったのでスターバックスへ入りました。

コーヒーが飲めないので、紅茶でもと思って入ったのですが、意外と日本茶がおいてあってうれしかったです。

きっとスターバックスにさそわれてもコーヒー飲めない人に向けて用意されたものだと思います。

 

外出してみたものの2時間が限界でした。

めまいが相変わらずするので、いつ倒れるのか心配でした。

もっと長く外出できたなら、楽しいかもしれませんね。

早く元気になりたいです。

 

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さて、前回予告していたお得情報のお話ですが、まだ準備ができていないので当面保留です。

なるべく早いうちに書きたいです。

お待ち下さい。

 

やっと最近暖かくなってきましたね。

桜がまだ咲いていませんが。

隣の県ではもう葉桜になったとか話を聞きます。

なぜかうちのところは咲いていません。

 

わたしは杉の花粉症なんです。

もうしばらくすると花粉症の時期が終わりになります。

そうしたら外出するのが楽しくなりますね。

 

今はどうあがいても、花粉と戦ってしまうので外出するのが面倒です。

マスクはしません。

メガネが曇るので。

 

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今朝7日(6:40)の、

体重 68.8kg

体脂肪率 22.3%

へそ周り 86.8cm

でした。

 

また体重が減り始めました。

特に何もやっていません。

ごはんが食べられないだけです。

これって困りものですね。

 

[目標]

6月1日までに

「体重を65kg以下にする」

です。

 

目標まで3.8㎏です。

 





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