スイーツ試食会

2008 8月 31 ダイエット日記 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

 

きのうの摂取カロリーは、不明です。  今朝の体重68.1kg、体脂肪率21.7%です。 実はきのうの午後、スイーツの試食会があって、参加しました。 ひとつずつは小さいのですが、もう食べられない、というほど沢山食べました。 おかげで夕飯抜きました。カロリー取りすぎ確実です。

腹筋・腕立て伏せ、試食会のためサボりました。

きのうの歩数2,365歩でした。 試食会へは車で行っので、歩数が稼げませんでした。。

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