オー!、体重激減しました

ここのところ、

台風の影響から天気がぐずつき気味です。

 

なので、自転車トレーニングに行くのを

ためらってしまいます。

 

途中で雨に振られたら、

と、思うと前に進めません。

 

今朝25日(1:55)の、

体重 72.2kg   (前日比:-1.3kg)

体脂肪率 23.1% (前日比:-0.6Pt)

へそ周り 92.0cm (前日比:±0.0cm)

きのうの歩数 8,961歩

きのうの摂取カロリー -,—kcal

きのうの摂取水分 12.5L

でした。

 

特になにもしていないのに

体重減りました。

 

何だったんでしょう。

 

夢庵でキャラメルマキアートをたくさん飲んだのに、

です。

 

白玉しるこも食べました。

なのに体重減って、ラッキーです。

 

文化祭まで(11月3日)までの目標

「体重を67kg未満にする。」

です。

 

目標まであと5.2kgです。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。

これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 50kg台)へ 

スポンサードリンク

 

 

 





応援ヨロシクです。
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ 



スポンサードリンク

コメント

タイトルとURLをコピーしました