よく寝た。

2010 9月 06 ダイエット日記 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

きのうはほとんど一日寝ていました。 別に体が悪いわけではないので、ご心配なく。

ただ眠いだけでした。

今朝6日(0:50)の、

体重 74.7kg  (前日比:+1.2kg) 体脂肪率 23.3% (前日比:+0.4%)

きのうの歩数 7,531歩

でした。

ウォーキング以外の時間は、寝ていました。 寝るつもりはなかったのですが、リビングで横になっていたら寝てしまっていたのです。 きっと連日の暑さで体が疲れているのでしょう。 眠いときは、しっかり寝たほうがいいですね。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

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