ぽかぽかでしたね。

2010 1月 21 ダイエット日記 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

きのうは冬らしくないほど暖かでした。 おかげで蓄熱湯たんぽはあつあつになりました。

ゆうべもはぽかぽかで眠ることが出来ました。

今朝21日(1:05)の、

体重 75.4kg  (前日比:-0.2kg) 体脂肪率 24.7% (前日比:-0.1%)

きのうの歩数 6,843歩

でした。

あまり歩数が伸びていません。 湧き水を汲みに行くとき以外はパソコンの前に座りっぱなしでした。

それでも体重が、若干ですが、減っているのでうれしいです。

 

今週末の土曜日に都内で仕事の打ち合わせがあります。 だいぶ資料も読めたので、だんだんと仕事のイメージをつかむことが出来ました。

打ち合わせのあとに懇親会があるとのことで、普段早寝のわたしにはつらいものがあります。当日は、懇親会のあと帰らずにビジネスホテルにでも泊まって、次の日にゆっくり帰ろうかとも検討しています。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。

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