へそ周りだけ?

2014 2月 13 ダイエット日記 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

雪の日以来、ウォーキングしてません。

なので体重、増える一方。

 

運動しなきゃと思いつつ、

寒さに参っています。

 

今日こそ、ウォーキングにいくぞ。

 

今朝13日(2:35)の、

体重 75.2kg   (前日比:+0.9kg)

体脂肪率 24.3% (前日比:±0.0Pt)

へそ周り 89.6cm (前日比:-0.8cm)

きのうの歩数  9,300歩

きのうの摂取カロリー 2,017kcal

きのうの摂取水分 5.5L

でした。

 

カロリー摂り過ぎですね。

 

体重増えているのに、

へそ周りだけ減っています。

 

コレって一体何なの?

 

そりゃ、

体重どうでもいいけど、

へそ周りは減って欲しい。

って言ったけど。

 

バランスが崩れているのかなぁ。

 

目標は、卒業式の日の3月3日に

「へそ周りを80㎝にする」

です。

 

目標まで、あと9.6cmです。

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