ちょっとだけ、減りました

きのうは暖かかったです。

今朝12日(3:00)の、

体重 75.1kg  (前日比:-0.2kg) 体脂肪率 24.9% (前日比:-0.4%)

きのうの歩数 5,872歩

でした。

少しずつ体重が減っています。 しっかり3食たべているのに、です。

間食はほとんどしていません。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

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