64.1kg前後をうろうろしています。
もう19日だって言うのに、
今月は停滞期なのでしょうか?
それにしても、急におなかがすくようになりました。
前回紹介した本にも書いてありましたが、
体が「飢餓状態」と解釈する時期があるそうです。
其の時期は体重が減らないとか。
今がまさにそれなのでしょうか?
1~2週間続くそうなので、しばらくはこのままかもしれません。
まあ、もともと一ヶ月当たり1キログラムが目標だったので、
あまりあせりませんが、ちょっと気分的にきついです。
早く停滞期を抜け出した~い!!
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