ぜんぜん減りません。

64.1kg前後をうろうろしています。
もう19日だって言うのに、
今月は停滞期なのでしょうか?

それにしても、急におなかがすくようになりました。

前回紹介した本にも書いてありましたが、
体が「飢餓状態」と解釈する時期があるそうです。
其の時期は体重が減らないとか。

今がまさにそれなのでしょうか?
1~2週間続くそうなので、しばらくはこのままかもしれません。

まあ、もともと一ヶ月当たり1キログラムが目標だったので、
あまりあせりませんが、ちょっと気分的にきついです。

早く停滞期を抜け出した~い!!

スポンサードリンク




応援ヨロシクです。
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ 



スポンサードリンク

コメント

タイトルとURLをコピーしました