お腹が空かない

おとといの食べ過ぎできのうは昼すぎまで

お腹が空きませんでした。

ただし、ノドが渇いたのでたくさんコーヒーを飲みました。

飲んでばかりで、水膨れするんじゃないかと思うほどでした。

飲み物はどうしても手が出てしまいます。

今朝もあまりお腹が空いていません。

おとといの反動がまだ続いているのでしょうか？

今朝6日（2：35）の、

体重　72.0kg　　　(前日比：-1.7kg）

体脂肪率　22.1％　(前日比：±0.0Pt）

へそ周り　87.0cm （前日比：-1.8cm）

きのうの歩数 4,974歩

きのうの摂取水分量　10.2L

でした。

体重は減りましたが、おとといの朝までは戻りませんね。

へそ周りはおとといより下回りました。

これはうれしいです。

チノパンがだいぶゆるくなりました。

ベルトで調節して、とりあえず今持っているものを

履くことにしています。

へそ周りが減った証拠ですね。

着るもので実感できるのは楽しいです。

もっと減ったら、着るもの新調したいです。

サイズが下がったら、選ぶ範囲が増えるでしょう。

今まで着られなかったものも選べますから楽しみです。

また、写真うつりも良くなるので、

堂々と写真を取られるのもできますね。

今までではお腹が出ている写真ばかりで

恥ずかしかったのです。

[目標]

6月1日までに

「体重を67kg以下にする」

です。

目標まで、あと5.0kgです。