おしかりをいただきました

いっこ前の記事に、以下のコメントをいただきました。

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ガハハ

リバウンドしやすいダイエットだな(笑)

だから何年も変わらないんだ

黄色い本読んで出直した方がいいよ

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そうですよね。

ダイエットの方法がなってないから、

リバウンドするんですよね。

で、「黄色い本」って、なに？