BMIが目標値になった

今朝、BIMが22ちょうどになりました。

一つの目標を達成しました。

あとはこれを如何に維持するか。です。

今日から筋トレをします。

最初はストレッチができるかどうか。

なにせ久しぶりですから、身体が自分の意志どおりに動くかが心配です。

無理せず、少しずつ進めていけたらいいな。