登山は体重が増えるの?

今日は秋葉原で講演会を聴きます。 久しぶりの外出でのお仕事です。

今朝28日(2:40)の、

体重 76.9kg  (前日比:+0.6kg) 体脂肪率 23.0% (前日比:+0.5%)

きのうの歩数 4,868歩

でした。

今週月曜日と比べて+4.2kgです。 登山は体重が増えるの?

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

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