強風のため見合わせ

[広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。

きのうは朝から強風だったので、ウォーキングは見合わせました。

今朝21日(1:30)の、

体重 75.6kg  (前日比:±0.0kg) 体脂肪率 24.3% (前日比:-0.8%)

きのうの歩数 5,893歩

でした。

体重は減りませんでしたが、体脂肪率が減っていますので、更なる体重減が期待できます。 きょうも強風です。ウォーキングは見合わせかなぁ。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

広告

 

 





応援ヨロシクです。
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ 



広告

コメント

タイトルとURLをコピーしました