メタボあゆむのハッピーダイエット

今朝の体重は、７６．８キログラム

きのう一日で、 ２８４２キロカロリー でした。

相変わらず、ふがしを食べました。 そのほかにはたいした間食をしなかったので、 ２０００キロカロリー台で済んだのでしょう。

 

応援ヨロシクです。