いくらケーキがスキでも/長いお昼寝

2009 12月 22 ダイエット日記 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

車で5分くらいいったところにあるパン屋さんは、ケーキも作っています。 クリスマスに向けて、ケーキの作製がとても忙しいと言っていました。

ケーキの作製で、ケーキの縁を切り落とす作業があり、この切り落としが安価で売っています。毎日切り落しができるので、これをお昼ごはんにしようと、20日にひとパック買いました。

一人でひとパック、お昼ごはんにはちょうどよい腹持ちです。

きのう、何を思ったのか、おやつ用にとふたパックも買ってしまいました。 そして...13時に、一人でふたパック食べてしまいました。

いくらケーキがスキだとはいえ、いっぺんにふたパックは食べ過ぎです。 「こりゃ夕飯は要らんな。」 と思うほどおなかが膨れてしまい、明日(22日)の体重も気になりだしました。

 

今朝22日(3:30)の、

体重 74.7kg  (前日比:-0.3kg) 体脂肪率 24.7% (前日比:-0.1%)

きのうの歩数 2,845歩

でした。

きのうお昼過ぎから、また疲れを感じてきたのでお昼寝をすることにしました。 13時半にお布団に入り、夕方までの予定で寝ました。

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もうそろそろいいだろう、と起きてみるとあたりは真っ暗。 時計を見ると3時半! そう、朝になっていたのです。

きのうの仕事のやりのこしとか、年賀状書きがあったので、ちょっとショックですが、だいぶ疲れがとれたので、「まあいいかな」ということにしておきました。

今日の午前中は持病の通院で時間が潰れます。 まあ、病院での待ち時間はいいお休みだと思って、趣味の本を読んでいます。

今日もある意味ではお休みです。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。

 

 





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