ダイエット日記 更新、忘れていた
今朝ブログ更新したものだと思っていました。 寝ようと思って、ブログを確認したら、更新してないことに気がつきました。眠気も吹っ飛びました。 まだ当分起きています。今朝５日（０：２０）の、体重 ７６．４ｋｇ （前日比：＋０．８ｋｇ） 体脂肪率...
ayumu
ダイエット日記 ダイエット日記 新春
今年初、弟家族が遊びに来ます。と、言っても実家にですが、 我が家は実家の隣なので、 そうもいえますね。今朝４日（１：４０）の、体重 ７５．６ｋｇ （前日比：＋０．４ｋｇ） 体脂肪率 ２５．６％ （前日比：＋０．１％）きのうの歩数 ２，６８...
ダイエット日記 手書き年賀状
きのうは年賀状書きの一日でした。裏面のデザインは印刷に頼りましたが、 宛名面はすべて手書きしました。手書きするのは何年振りでしょうか。プリンタと言う道具が我が家に来てから、 ずっと印刷でしたから、１２年ぶりですね。やっぱりもらってうれしいの...
ダイエット日記 安定しない体重
ゆうべ夜更かし（２３時半寝）をしたのだけれど、 なぜか寝付けなくて、３時には目が覚めてしまいました。まあ、静かなうちに今日のお仕事をやって、昼間はのんびりしようと思います。おととい、たくさん寝ていた影響かな？今朝２日（３：２０）の、体重 ７...
ダイエット日記 今年のほうふ
きのうはほとんどお昼寝ですごしてしまいしまた。 極めつけは、１４時に始めたお昼寝が、 今朝４時４０分まで続きました。きのうのお仕事は、一応やりましたが、 原稿書きが、４枚残ってしまいました。 松の内に仕上げます。今朝１日（４：４５）の、体重...
ダイエット日記 終わりよければ、すべてよし
最後の日です。 でも、お仕事なんですよ。今朝３１日（３：５５）の、体重 ７６．０ｋｇ （前日比：＋０．９ｋｇ） 体脂肪率 ２５．４％ （前日比：＋０．２％）きのうの歩数 ２，８５４歩でした。皆さんのおかげでよい年が過ごせました。 来年も変...
ダイエット日記 お仕事あって、うれしい
今年もあと２日になりました。 大掃除、やってません。もう、今年はお掃除はやる気が無いので、 夏になったらお掃除をしようと思います。今朝３０日（４：３０）の、体重 ７５．１ｋｇ （前日比：－０．９ｋｇ） 体脂肪率 ２５．２％ （前日比：－０...
ダイエット日記 まさかの体重増
年末でいろいろ忙しいですね。 今日から３日間かけてたな卸しします。在庫商品がたくさんあるので、子供にやってもらおうと思います。 いまおうちの手伝いをすると、お年玉の金額に影響が大きいので、喜んでお手伝いしてくれます。今朝２９日（５：３０）の...
ダイエット日記 すごくお寝坊／真央ちゃん、やったね。
今朝、起きたら８時でした。 きのう、おとといとフィギアの全日本選手権をみていました。お目当ては、やっぱり真央ちゃんです。 きのうの笑顔とってもよかったです。四連覇＆オリンピック代表、おめでとう！と、言うことですっかり寝不足です。今日は、メダ...
ダイエット日記 クリスマスプレゼント、後日談
おとといの話で恐縮ですが、クリスマスプレゼントを見つけた子供たちは、大はしゃぎ。しかし、その後、プレゼントはすぐに使えないとわかると、ぶぅぶぅ文句を言っていました。 そう、ウォークマンは充電をしなければならなかったのです。さらにはお気に入り...