夕飯を抜きました。体重、－１．５ｋｇ

お風呂のお湯が出ません。 「ボニック」使い終わってからジェルを洗い流すのですが、肝心のお湯が出ないのできのうは「ボニック」使わなかったです。

今朝２４日（４：０５）の、

体重　７６．４ｋｇ　　（前日比：－１．５ｋｇ） 体脂肪率　２４．９％　（前日比：－０．６％）

ウエスト　９６．５ｃｍ　（前日比：－１．０ｃｍ）

でした。

きのうの夕飯がパスタだったので、パスしました。

ライスが食べたかったです。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。