ヒレカツ食べました

2011 9月 26 ダイエット日記 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

今朝28日(2:40)の、

体重 77.0kg  (前日比:-0.6kg) 体脂肪率 25.1% (前日比:-0.4%)

へそ周り 94.0cm (前日比:+1.0cm)

でした。

きのう久しぶりにヒレカツを食べました。

カツなんて、何ヶ月ぶりでしょうか。

おいしくいただきました。

以前のダイエット方法だったら、ヒレカツなんて禁物だったのですが、ダイエット青汁ではたんぱく質を摂ることを推奨しています。

おかげでお肉だって食べられます。

うれしいダイエット方法ですね。

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今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

 

 





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