ダイエットノウハウ 【カテゴリーの記事一覧】

【BMIとは】 ボディマス指数

  ボディマス指数(ボティマスしすう)とは、体重と身長の関係から算出される、 ヒトの肥満度を表す体格指数である。一般にBMI(Body Mass Index)と呼ばれる。   次の計算式で求められます … 続きを読む

肥満って、どんな状態?

  現在、肥満の判定は、 身長と体重から計算されるBMIという数値で行われています。 これはBody Mass Index(肥満指数)の略で、 あなたも聞いたことがあるんじゃないでしょうか。   BM … 続きを読む

「ポカリスエット」を飲み続けると、太るか?

  わたしは、夏場になると脱水症状予防のためポカリスエットを希釈して飲んでいます。 粉末タイプを買ってきて、一袋あたり1リットルの水に溶かすところを2リットルの水で溶かしています。 上記の作り方のものを一日あた … 続きを読む