お食事会しちゃいました

親戚一同でお食事会をしました。 間食もだいぶしたので、体重が気になります。

今朝２０日（３：３０）の、

体重　７５．３ｋｇ　　（前日比：＋１．９ｋｇ） 体脂肪率　２４．６％　（前日比：＋１．２％）

きのうの歩数　２，３５６歩

でした。

やっぱり増えていますね。 これはこれで受け止めておきます。

今日からまた、いつもの食事に切り替えます。 間食は、適度にしますね。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。