寝る前

寝るときは、さっさと寝ようと思った。ちょっとひとくちのつもりが、次から次へ。知っているはずだったのだが、やっちまったよ。寝る前の食事は、自分でも書いているように、もろ体重に響くんですよね。わかっているのに、やってしまった。寝ようとしていると...