ダイエット日記 睡眠と食欲と体力 きのう、と言うか今朝4時に寝た。 起きるのは多分10時間後だ。 いつものこと、睡眠時間は大体10時間なのが最近の習慣。 よく寝るよ。 なんでこんなに寝るのかはわからない。 眠いのは確かだ。 で、今日は14時くらいに起きた。 いつもどおりだ。... 2020.02.27 ダイエット日記