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体力

ダイエット日記

睡眠と食欲と体力

きのう、と言うか今朝4時に寝た。起きるのは多分10時間後だ。いつものこと、睡眠時間は大体10時間なのが最近の習慣。よく寝るよ。なんでこんなに寝るのかはわからない。眠いのは確かだ。で、今日は14時くらいに起きた。いつもどおりだ。体重はだいぶ減...
2020.02.27
ダイエット日記

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あゆむ
59kgが理想

今年2025年2月現在
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