ダイエット日記 増えるのか？今日は食べ歩き！
東京Walkerを買った。今日は都内で過ごします。食べ歩きしたいなぁ！体重が減ってきたので、ここはおとなしくしているのが一番だと思うが、せっかくの都内行き、楽しみたい。たまの休みなのよ。リフレッシュしたいよね！
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ダイエット日記 プラス5 kg じわじわ増えて、いまの位置で固まってる
ふとしたきっかけで食べ歩きをすることになった 。食べてる時は楽しい、 食べ歩きが仕事になるなんてこんなハッピーなことは進んででもやりたかったと思う仕事だ！でこれの食べ歩きなんだ、こなす量が400店もあって、二日ごとに 1日あたり2回から3回...
ダイエット日記 ダイエットのために月イチの銭湯、やはりお腹のサイズは気になります
いつもお腹をチェックするのはお風呂の湯船の中です。座った状態では、お腹のたるみ具合がよくわかります。少し「ぷよっ」ってすると、ヤバって思います。今日のBMIは、最後に。毎日サイズは測っているのですが、やはり見た目は気になります。これ、外見が...
ダイエット日記 ダイエットは年齢も考えに入れる 若者と年寄りの違い
もう何年もダイエットしてきて、きのうハッ！と、したことがありました。ダイエットって、年齢も関係するんですよね。これが、ハッ！としたことです。いきなり初っ端から、話の中心を書きました。全然意識していなかったんです。「年齢」というものを。性別に...