維持

だいぶ時間が経ちましたが書きたいと思います。最近やりました。今まで2日4時間でも眠れればいいほうだというのが、何年も続いていました。それがあることをやることによって、睡眠時間が増えたという風にもなりました。深く眠ることも加わって今、体調が戻...