ダイエット日記 めっちゃ空腹、でもな、それと引き換えにするか? きのう学んだ。 かっこよいことのほうが、今のこのひとくちの食料とは、何倍も魅力的なことを。 だから寝る前の食事は、たとえひとくちだって食べることはしない。 そう、「かっこいい」を選択したのだ。 これ強力だと思う。 一歩ずつ理想に近づいている... 2020.04.21 ダイエット日記