２万歩超！

今朝６日（２：２５）の、

体重　７４．３ｋｇ　　（前日比：－０．１ｋｇ）

体脂肪率　２３．９％　（前日比：－０．５％）

へそ周り　９３．５cm　（前日比：＋２．５cm）

きのうの歩数　２１，５８０歩

でした。

とりあえず、

いちにち１００g減らす目標は満たしたので、

満足しています。

体脂肪率も減って、いい感じです。

それにしても、きのうの歩数すごいですよね。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。

<a href=”http://diet.blogmura.com/diet_over50/” target=”_blank”><img src=”http://diet.blogmura.com/diet_over50/img/diet_over5088_31.gif” width=”88″ height=”31″ border=”0″ alt=”にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 50kg台)へ” /></a>　<a href=”http://blog.with2.net/link.php?844474” target=”new”><img src=”http://image.with2.net/img/banner/banner_23.gif” width=”88″ height=”31″ border=”0″ alt=”人気ブログランキングへ”></a>

今朝６日（２：２５）の、

体重　７４．３ｋｇ　　（前日比：－０．１ｋｇ）

体脂肪率　２３．９％　（前日比：－０．５％）

へそ周り　９３．５cm　（前日比：＋２．５cm）

きのうの歩数　２１，５８０歩

でした。

とりあえず、

いちにち１００g減らす目標は満たしたので、

満足しています。

体脂肪率も減って、いい感じです。

それにしても、きのうの歩数すごいですよね。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。