1,300キロカロリー、復活!

途中挫折しましたが、摂取カロリー目標1,300キロカロリー、復活しました。
すでに一週間過ごしています。

ただ、途中挫折中に、一日3,000キロカロリーとか摂取していた期間が数日ありましたので、現在体重は62.5kgです。

この前は、一日1,300キロカロリーは難しいといいましたが、リズムが整えば、そんなに難しいことはありませんでした。
家族とは、一緒の食事が取れないのが残念ですが、目標を達成した後は一緒に食事したいです。

さて、今月中に61kg台に復帰したいです。

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