連日体重が落ちています

今日で子供たちの夏休みが終わります。 宿題はしっかりできているので、親としては一安心です。

今朝３１日（１：５０）の、

体重　７４．０ｋｇ　　（前日比：－０．６ｋｇ） 体脂肪率　２２．５％　（前日比：－０．８％）

きのうの歩数　６，５９６歩

でした。

体重が徐々に減っています。 富士登山前の数値まで戻っています。

富士登山が無事に終わったので、ウォーキングの目的がなくなってしまいました。 ダイエットのためだけにはウォーキングしづらいです。

何かいい口実を見つけて、ウォーキングに励みたいです。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。