虫歯治療中

夕べも7時間睡眠でした。

今朝16日(3:50)の、

体重 74.3kg  (前日比:+0.5kg) 体脂肪率 23.7% (前日比:+0.6%)

きのうの歩数 4,570歩

でした。

歯医者で定期健診を受けたら、 虫歯があることがわかりました。

きのう削って、仮の詰め物がしてあります。 なのでご飯が上手に食べることができません。

健康な歯って、大事なんですね。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

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