気が付けば、ウーロン茶中毒？

今朝４日（４：３０）の、

体重　７４．６ｋｇ　　（前日比：－０．１ｋｇ）

体脂肪率　２５．７％　（前日比：＋１．９％）

へそ周り　９３．０cm　（前日比：±０．０cm）

きのうの歩数　８，６７０歩

でした。

気が付けば、毎日お茶類を

４～６リットル飲んでいました。

部屋には空きペットボトルがごろごろしています。

「お金をかけずに」を考えていました。

が、いつの間にかウーロン茶などのお茶類を買っていました。

ペットボトルのお茶類の飲みすぎか、

口の周りに吹き出物がたくさんできてしまいました。

飲みすぎは良くないですね。

今日からは、お水を飲むようにします。

それから、量も減らしたいです。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。