気が付けば、ウーロン茶中毒?

今朝4日(4:30)の、

体重 74.6kg  (前日比:-0.1kg)

体脂肪率 25.7% (前日比:+1.9%)

へそ周り 93.0cm (前日比:±0.0cm)

きのうの歩数 8,670歩

でした。

気が付けば、毎日お茶類を

4~6リットル飲んでいました。

部屋には空きペットボトルがごろごろしています。

「お金をかけずに」を考えていました。

が、いつの間にかウーロン茶などのお茶類を買っていました。

ペットボトルのお茶類の飲みすぎか、

口の周りに吹き出物がたくさんできてしまいました。

飲みすぎは良くないですね。

今日からは、お水を飲むようにします。

それから、量も減らしたいです。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

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