横ばい?

今朝3日(6:05)の、

体重 76.3kg  (前日比:-0.1kg) 体脂肪率 24.8% (前日比:±0.0%)

へそ周り 91.0cm (前日比:-1.0cm)

きのうの歩数 17,289歩

でした。

横ばい?と思えるほど、

少しずつ数値が減っています。

少しずつの積み重ねが大切ですね。

一気にというのは、体に負担ですから。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

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