暴飲暴食のはて

2014 7月 25 ダイエット日記 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

カロリーわからないほど間食しました。

どれだけ飲んだかわからないほど水分摂りました。

 

あぁ、きっと体重増えているだろうな。

へそ周り、増えているだろうな。

 

 

今朝25日(4:45)の、

体重 75.6kg   (前日比:+2.8kg)

体脂肪率 25.3% (前日比:+0.7Pt)

へそ周り 91.0cm (前日比:+1.5cm)

 

きのうの歩数  5,087歩

きのうの摂取カロリー -,—kcal

きのうの摂取水分 -.-L

でした。

 

 

夜遅くまで起きていたので、水分だいぶ摂りました。

コレでは、振り出しに戻るですね。

 

 

[目標]

9月1日までに

「へそ周りを90cm未満にし、キープし続ける。

です。

 

目標まで、1.1cmです。

 

応援ヨロシクです。
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 50kg台)へ 

スポンサードリンク

 

 

 





応援ヨロシクです。
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 50kg台)へ 


スポンサードリンク
前の記事(Previous)
しまった、体重が
次の記事(Next)
12時間眠りました
«  暴飲暴食のはて  »

こちらからコメント送信してください。


コメントはまだありません

  1. No comments yet.