昼夜逆転

2011 3月 21 ダイエット日記 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

きのうは午前中と、15時からお昼寝をしました。 午後のお昼寝はそのまま夜の眠りになり、1時におきました。

今朝21日(1:00)の、

体重 76.1kg  (前日比:+0.6kg) 体脂肪率 24.3% (前日比:-1.9%)

でした。

体重と体脂肪率も落ち着きません。

これでは体が疲れてしまいます。 お昼寝も昼夜逆転しているみたいになっちゃって、 なんだか変な感じです。

まあ、夜中は計画停電がないので、安心していられますがね。 今のうちにお仕事に取り掛かってしまおう。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

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