早く起きた朝は、まだ深夜

ちょっと早く起きすぎたかな。。。。

今朝16日(0:45)の、

体重 74.0kg  (前日比:+0.6kg) 体脂肪率 25.2% (前日比:+1.1%)

きのうの歩数 3,008歩

でした。

もう一眠りすれば、体重は減っていたかもしれません。 今日は、持病の通院日なので、朝が早いので、二度寝も出来ません。

病院から帰ったらお昼寝しようかと思います。

そうそう、首の痛みなくなりました。 なんだったんでしょうね。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

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