少しだけ減りました

今朝11日(4:10)の、

体重 75.7kg  (前日比:-0.4kg)

体脂肪率 25.4% (前日比:+0.1%)

へそ周り 92.5cm (前日比:+0.5cm)

きのうの歩数 14,926歩

でした。

しっかり3度食事しました。

ウォーキングもしっかりしました。

おかげで体重少しだけ減りました。

高々400gなのに数字で見ると、

すごく減ったような気になるのは、

アナログとデジタルの違いでしょうか?

 

きのうもあられちゃんが来ませんでした。

ここのところ毎日きていたのに、

突然来ないのでどうしたのか心配です。

今日はあられちゃん来るといいですね。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

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