夜食たべちゃいました

2014 1月 24 ダイエット日記 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

夜更かししました。

と、言っても22時までですが。

 

起きている間、

食べたり飲んだりしたくって、

スーパーマーケットに買い出しに行きました。

 

やきいもと、アンパンと、

炭酸水を買いました。

 

一人で全て平らげ、

満足な気分でした。

 

今朝24日(3:35)の、

体重 73.5kg   (前日比:-0.4kg)

体脂肪率 24.1% (前日比:+0.2Pt)

へそ周り 90.7cm (前日比:+1.2cm)

きのうの歩数 16,787歩

きのうの摂取カロリー -,—kcal

きのうの摂取水分 -.-L

でした。

 

へそ周り、

また増えましたね。

 

夜食たべてたんじゃ、

増えるのも当たり前です。

 

でも、体重は減りました。

不思議です。

 

目標は、卒業式の日の3月3日に

「へそ周りを80㎝にする」

です。

 

目標まで、あと10.7cmです。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。

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