夜、つまみ食いをしたのに、-0.9kg

鈴木その子さんの本を読んでいます。 読み進めるたびに、驚きの連続です。

今朝9日(3:45)の、

体重 74.1kg  (前日比:-0.9kg) 体脂肪率 23.5% (前日比:+0.1%)

きのうの歩数 7,951歩

でした。

きのうの夜、間食もしたのに体重が減っています。 あんなに食べたのに、なぜ?と思っちゃいました。

明け方まで寝ていたら、73kg台まで減っていたかもしれません。

それにしても、不思議でたまりません。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

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