再び75kg台に

今朝9日(3:05)の、

体重 75.2kg  (前日比:-0.8kg)

体脂肪率 25.1% (前日比:-0.1%)

へそ周り 91.0cm (前日比:-0.5cm)

きのうの歩数 7,536歩

でした。

再び75kg台に戻ってきました。

きのうはお昼寝しすぎで夕飯を食べていません。

なので減っているのかも。

今日、しっかり3度お食事して、

あしたも75kg台だったら、

本物ですね。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

スポンサードリンク

 





応援ヨロシクです。
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ 



スポンサードリンク

コメント

タイトルとURLをコピーしました