２時間で、らくらく

今朝２９日（５：５０）の、

体重　７４．３ｋｇ　　（前日比：－０．５ｋｇ）

体脂肪率　２３．９％　（前日比：－０．９％）

へそ周り　９２．０cm　（前日比：±０．０cm）

きのうの歩数　６，７０４歩

でした。

きのうは、

らくらくキッチン周りの油落しができました。

通常８時間くらいかかるのが、

２時間で終了しました。

「激泡キッチンクリーナー」はすごいです。

<a href=”http://metabo-fumu.livedoor.biz/archives/51793307.html” target=new”>→油をらくらく落とす</a>

そんなお掃除につられてか、

体重、体脂肪率が減りました。

うれしいですね～。

今年は７３kg台突入で締めくくれそうです。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。